Если уважаемый посетитель этого сайта не собирается бросить курить или планирует это сделать несколько позже, - то возможно, ему пригодится публикуемая здесь информация. По возможности полезная для того, чтобы от “дурной привычки” перейти к сознательному получению удовольствия от курения, а возможно и переоценке своей личной никотиновой зависимости, что наверняка будет иметь только положительные последствия.

Никто не сомневается во вреде курения. Многие бросают, по многу раз, ибо это очень просто (Твен). Но все же, бросить курить - это маленькая победа над собой, а отказывать себе мы не любим. Для тех, кто твердо решил бросить, будут статьи о способах как лучше это сделать, пропаганда здорового образа и отказа от курения, наглядная агитация и все, что сможет помочь в столь трудном предприятии.



Скидка на Зибан

Для уважаемых посетителей этого сайта, интернет-аптека viagra-generic.ru предоставляет скидку для приобретения препарата ЗИБАН действующую в течении октября. Подробнее здесь.

Содержание смол и никотина в сигаретах.

Список составлялся по количеству содержания смол и никотина.
Чем больше того и другого в сигарете, тем выше данная марка в списке.

Читать дальше »

FAQ *Как бросить курить?

Стоит ли бросать тем, кто курит давно?
Стоит. В любом возрасте и с любым стажем!
Если Вы бросаете курить в возрасте 30 лет, то будете жить примерно на 10 лет дольше и продолжительность Вашей жизни вплотную приблизится к норме для некурящих.
Тот, кто бросает в возрасте 40 лет выигрывает 8 ценных лет жизни по сравнению с теми, кто продолжает курить дальше.
Даже те, кто в 60 лет отказывается от курения, продлевают себе жизнь еще в среднем на 3 года.

Читать дальше »

Дети становятся зависимыми от никотина

Пассивное курение

У детей, которые регулярно вдыхают сигаретный дым их курящих родителей дома или в машине, появляются симптомы зависимости от никотина.

Читать дальше »

Вред курения

Когда Вы вдыхаете
Когда вы вдыхаете сигаретный дым, он, проходя через ваш рот и горло, попадает в легкие. В дыме содержится более 4 тыс. химикатов включая высокотоксичные и вещества вызывающие рак. Например, формальдегид, бензол, мышьяк и прочие. Эти вещества взаимодействуют с тканями организма, когда контактируют с ними. Когда дым достигает легких, он осаждается в виде смол.

Оградите детей от табачного дыма!

Оградите детей от табачного дыма!

Читать дальше »

Что происходит в организме после последней выкуренной сигареты?

Источник: American Canсer Society (Американское общество по борьбе с раком)

Читать дальше »

Цена за пачку сигарет в Европейском союзе

    Источник: Tobacco Manufacturers’ Association (2007)

Читать дальше »

Трубка или сигарета?

Курение, бесспорно, вредно для здоровья, но курение трубки, наименее рисковано для здоровья. Так как при курени трубки дым не втягивают в себя - на самом деле это просто сложно сделать из-за крепости и густоты дыма - такие типичные проблемяы курильщиков сигарет как: бронхит, рак лёгких или гортани встречается не так часто у любителей трубки. Однако пассивное вдыхание дыма от трубки также создаёт нагрузку на лёгкие. Нельзя также недооценивать риск возникновения рака слизистой рта и гортани, так как дым, тем не менее, несколько секунд пребывает во рту курильщика, прежде чем выпускается
Читать дальше »

Как бросить курить?

Идеально, если Вы сможете отказаться от курения самостоятельно, без помощи медиков, и ниже приведены некоторые рекомендации по этому поводу. Но, так как, курение - это заболевание из разряда наркотических зависимостей, не всем удастся справиться с этой бедой в одиночку.

свобода так близко!

свобода так близко!

Читать дальше »

Курение трубки

В специализированной литературе курение трубки описывается как настоящее искусство и даже как сокровенный ритуал, доставляющий в первую очередь эстетическое удовольствие. Автор книги «Тайна курительной трубки» пишет, что “… у курильщика появляется особое отношение к трубке, она становится частью его личности и постоянной подругой”.
Интересно, сколько людей разделяют любимую вредную привычку Шерлока Холмса - курение трубки?
Такой статистики нет, но и без неё можно сделать вывод, что большинство людей, не обращающих внимания на все предупреждения Минздрава, курят сигареты. Но есть элитная категория , предпочитающая трубку. Элитная, потому что курение трубки - очень дорогое удовольствие, и не каждый может позволить себе такую дорогую вредную привычку. Для многих трубка - это не просто никотиновая зависимость. Представители бизнеса и некоторые руководители крупных компаний считают, что трубка задает ритм (если быстро курить, трубка перегреется) и стиль отношений. Совместное курение сигарет, по их мнению, не говорит ни о чем, курение трубки подразумевает взаимное доверие.

Курение трубки

Курение трубки

Читать дальше »